Masturbasi menjadi hal yang suka dilakukan oleh laki-laki guna mensiasati hasrat seksual yang sudah tak terbendung. Pun menjadi alternatif bagi kebanyakan orang untuk menikmati hubungan seksual. Kebutuhan seksual yang menjadi naluri secara manusiawi memang sulit untuk dikontrol, sehingga banyak orang akhirnya memutuskan untuk masturbasi hingga menyebabkan kecanduan. Dapat terlihat apabila Bung melakukannya terus-menerus itu menandakan kalau Bung sudah mengalami keacanduan. Apalagi melakukannya dengan jumlah yang berlebihan setiap minggunya.
Kalau Bung belum tahu, sebenarnya masturbasi bisa berdampak baik untuk kesehatan. Dengan catatan Bung hanya melakukannya tiga sampai tujuh kali dalam seminggu. Namun, apabila Bung berlebihan dapat menyebabkan lesu dan pembengkakan pada alat kelamin. Jika Bung merasa masturbasi yang Bung lakukan sudah terlalu over dan seperti orang kecanduan. Bung dapat menghentikannya, lho! Terdapat beberapa tips untuk Bung yang kerap selalu candu dengan kenikmatan fana seperti masturbasi.
Rangkailah Sebuah Rencana Untuk Menghindari Dari Kegiatan Tak Berarti Seperti Masturbasi
Setiap malam Bung melakukan masturbasi lantaran sugesti agar dapat tidur nyenyak. Walaupun sebenarnya tindakan tersebut tidak dibenarkan. Untuk menghindari hasrat tersebut, Bung turunlah dari kasur melakukan olahraga kecil seperti push up atau sit up sehingga Bung lelah. Jadi pikiran untuk masturbasi pun bakal hilang seketika.
Ketika hasrat tersebut menjumpai di pagi hari, pakailah pakaian berlapis agar Bung menghindarkan usaha untuk menyentuh tubuh. Dan alihkan pikiran ke hal lain agar tak terkontaminasi hal-hal porno yang membuat Bung ingin masturbasi. Kuncinya adalah Bung harus mengalihkan setiap saat apabila ada keinginan untuk bermasturbasi, jangan terbawa suasana dengan pikiran yang kosong sehingga membuat Bung jadi terfokus akan hal tersebut.
Carilah Keramaian dan Batasi Kesendirian
Hal yang menyebabkan Bung terpikirkan akan melakukan masturbasi, bisa saja karena Bung sedang sendiri, sepi dan sunyi. Kesendirian yang Bung alami, membuat pikiran terlalu mengawang kepada hal-hal berbau pornografi. Kemudian dicerna otak, dan Bung pun mendalami halusinasi tersebut sehingga berimbas untuk melakukan masturbasi. Cobalah bersosial, masuk ke keramaian guna mengatasi rasa kesendirian dan kesepian. Keramaian akan membuat Bung menemukan banyak hal seperti teman dan pembahasan yang membuat Bung merasa senang.
Tingkatkan Aktivitas Harian Bung Dengan Melakukan Banyak Hal
Tambahlah kegiatan ke arah yang positif dan buat diri Bung menjadi orang yang sibuk. Meningkatkan aktivitas harian seperti berolahraga, menggambar, menulis bahkan sampai bermain game dapat membuang jauh-jauh pikiran Bung untuk melakukan masturbasi. Dorongan untuk melakoni masturbasi pun terhindarkan karena tidak ada lagi pikiran yang mengarah ke arah sana. Sibuk yang Bung alami sudah cukup membuat volume otak tak memikirkan hal yang tidak-tidak. Karena masturbasi timbul bukan hanya dari hasrat, tapi dari otak yang kerap berpikir soal cewek seksi di sudut ranjang.
Kurangi atau Stop Menonton Konten Porno Karena Itu Pemicu yang Paling Berapi-api
Inilah yang menjadi alasan terkuat kenapa Bung tidak dapat begitu mengontrol hasrat untuk masturbasi. Karena aktivitas Bung cukup rutin untuk menonton film dewasa dengan adegan panas di dalamnya. Kalau Bung tidak dapat mengurangi atau stop menonton konten porno sulit untuk mengatasi kecanduan masturbasi. Mulailah dari menghapus stok video porno yang tersimpan di gawai sampai hard disk yang Bung miliki. Hindari mengakses situs pornografi kalau Bung masih merasa sulit, pakailah internet yang memiliki jaringan internet positif.
Sabar, Karena Mengatasi Kecanduan Memang Tidaklah Mudah Bung
Untuk mengatasi kecanduan memang harus bersabar. Karena itu tidaklah mudah, tidak ada hal praktis yang membuat Bung bisa terlepas begitu saja dari hasrat candu akan sesuatu. Begitu pula kasusnya dengan masturbasi. Apalagi ini menyangkut hasrat manusiawi. Bersabarlah sampai Bung dapat mengatasi hal tersebut, dan buatlah janji pada diri sendiri Bung agar komitmen untuk berhenti dari candu masturbasi dapat terlaksana.
Bukan hanya masturbasi saja. Semua hal yang melibatkan kecanduan tidaklah mudah diatasi. Maka dari itu, tetaplah teguh dengan niat Bung untuk berhenti masturbasi dan bersabarlah menunggu hasilnya. Semua bisa teratasi dengan keyakinan yang kuat dan tetap bertahan menghadapinya. Buatlah janji pada diri Bung sendiri agar bisa lepas dari candu masturbasi.
