Film

Apabila Impian Bung Jadi Rocky Balboa? Ikuti Cara Latihannya

Dalam suatu karya film, yang di mana itu fiksi, pembangunan suatu karakter yang dikarang oleh sutradara dapat menginspirasi para penontonya. Salah satunya ada film aksi laga menjadi petinju dunia macam Rocky Balboa. Metamorfosis Rocky dari petinju biasa sampai menjadi kelas dunia tentu diperlihatkan lewat segudang alur yang penuh dengan perjuangan.

Dari kikuk yang tak tahu apa-apa kemudian tampil bugar dan sangar ketika mengepal sarung tinju. Ada suatu harapan yang ditujunkan dalam film ini yakni jangan lupa berlatih kalau ingin jadi yang terbaik. Klise? Iya, benar? sudah pasti. Menjadi Rocky Balboa mungkin merupakan salah satu mimpi Bung. Mungkin tak secara esensi sama dari segi bidang yang dilakoni, tetapi semangat akan mengejar mimpi, bisa juga fisik idaman.

Dalam beberapa adegan film tersebut, sinematik film mengantarkan mata melihat program latihan yang ditempuh oleh Rocky Balboa. Menumbuhkan otot sampai memangkas perut menjadi lebih kekar atau six pack. Program-program latihan yang ditunjukan, sejatinya dapat dicontoh guna memiliki fisik yang bugar nan kekar seperti Rocky Balboa. Apalagi ini cocok sekali bagi Bung yang memfavoritkan Balboa sebagai karakter yang hidup di dalam diri.

Berlari dengan Batu Bata di Tangan Bung

Berlari dengan menenteng batu bata di tangan, dilakukan Balboa untuk menambah bebannya guna menempa fisiknya agar lebih kuat. Hal ini pun bisa Bung lakukan, tapi tak perlu memakai batu bata. Bung bisa mengmabil barbel dengan massa berat sesuai keinginan Bung. Latihan ini dilakukan Rocky Balboa dalam adegannya. Hal ini pun tak mustahil apabila Bung contoh, karena berlari sambil membawa beban adalah yang mungkin dilakukan oleh setiap orang.

Push Up Menggunakan Satu Tangan

Kalau gerakan yang satu ini memang membutuhkan tenaga yang kuat, jarang ada orang yang mampu melakukan push up satu tangan seperti yang dilakukan Rocky Balboa. Jarang bukan berarti tak ada, karena ada sebagian orang yang dapat melakukan gerakan push up seperti ini.

Namun, tak dianjurkan untuk langsung mempraktekkan gerakan push up dengan satu tangan, biasanya seseorang harus rutin terlebih dahulu untuk push up sebelum naik level yang lebih sulit macam push satu tangan. Tumpuan tangan harus kuat menahan beban, dan tangan satunya lagi dilipat ke bagian belakang. Kalau Bung yang rajin melakukan push up, pasti bisa apabila mempelajari gerakan ini.

Selain Push Up, Rocky Juga Menunjukkan Pull Up Satu Tangan

Salah satu hal sulit lainnya yang dilakukan oleh karakter fiksi yang dipuja banyak laki-laki adalah pull up dengan satu tangan. Kesulitan pun bisa diterima dalam imajinasimu Bung, saat membayangkan satu tangan menjadi tumpuan untuk pull up. Entah ini bisa dilakukan atau tidak, tapi dari adegan yang ditunjukan Rocky Balboa menunjukan tajinya kalau ia memiliki tekad untuk menjadi yang terkuat, sampai hal yang sulit pun bisa dilakukan.

Lompat Kodok dan Jalan Jongkok dengan Beban di Pundak

Tak ada cara yang mudah untuk menjadi kuat, mungkin itu pesan moral yang ingin diberikan dari montase latihan Rocky Balboa dalam filmnya. Membebani pundak dengan sebatang kayu, dan lakukan lompat kodok sambil jalan jongkok. Kekuatan lagi-lagi menjadi tumpuan, hanya orang kuat saja rasanya yang bisa lakukan latihan macam ini.

Balap Lari dengan Anak-anak

Jangan hanya 3 sampai 5 anak. Kalau bisa Bung mengikuti lomba lari anak usia remaja 16 sampai 18 tahun yang mengikutsertakan 50 sampai 100 orang. Meskipun usia tidak masuk untuk kategori perlombaan. Menyelinaplah, toh bukan hadiah lomba yang Bung incar. Tetapi kekuatan yang hakiki di depan mata.

Sekilas mudah untuk dibayangkan, tetapi Bung bisa saja kewalahan lantaran gaya hidup dan seringnya begadang akibat banyak kerjaan membuat badan tak mampu bersaing dengan yang muda. Oh Bung, jangan sampai Bung bilang, “Aku sudah terlalu tua,”

Latihan yang dilakukan Rocky Balboa dalam film tersebut memang berat. Secara harfiah mungkin itu hanya untuk pengemasan menarik semata demi mengundang jutaan pasang mata. Tetapi tak ada hal yang mustahil dilakukan layaknya Rocky Balboa a.k.a Sylvester Stallone. Setidaknya meskipun kuantitas jumlah yang Bung lakukan untuk push up satu tangan, atau pull up satu tangan tak lebih dari sepuluh. Setidaknya Bung sudah melampaui batas demi menjadi underdog yang lapar juara.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Sponsored Content

Karena Penelitian Menyebut Kecerdasan Itu Sexy

Sebagian orang masih mengasosiasikan “pintar dan cerdas” itu dengan tampilan kaku macam kutu buku. Padahal sesungguhnya saat ini banyak tokoh-tokoh yang lekat dengan kecerdasan macam Elon Musk atau Mark Zuckerberg yang justru dianggap menarik dan sexy.

Beberapa penelitian juga bahkan menunjukan hal ini. Salah satunya adalah penelitian yang digagas psikolog Gilles Gignac, Joey Darbyshire, dan Michelle Ooi dari University of Western Australia. Mereka menemukan bahwa orang-orang dengan IQ tinggi memiliki skor tinggi dalam hal keseksian ketika dinilai oleh orang lain.


“Kecerdasan” Menjadi Faktor Kedua Daya Tarik Setelah “Kebaikan”

Penelitian tentang kecerdasan dan daya tarik di atas melibatkan sedikitnya 10 ribu peserta dari 33 negara di dunia. Salah satu temuan menariknya adalah para peserta penelitian menempatkan “smart” di nomor dua sebagai daya tarik.

Posisi ini hanya dikalahkan oleh faktor “kebaikan dan pengertian” yang menempati urutan nomor satu. Jadi sesungguhnya dengan menjadi baik dan terus melatih kecerdasan sudah bisa membuat orang lain tertarik kepada kita.

Salah Satu Indikator Kecerdasan Adalah Selera Humor

Dalam penelitian itu juga ditanyakan mengenai indikator apa yang digunakan untuk menilai seseorang cerdas atau tidak. Sebagian menyebut bahwa salah satu indikator yang digunakan untuk menilai kecerdasan seseorang adalah selera humornya.

Karena mereka yang cerdas selalu berpikiran terbuka dan orang yang berpikiran terbuka ini cenderung punya selera humor yang baik. Mereka yang smart juga dikatakan tidak akan mudah tersinggung dan aspiratif terhadap ide-ide baru.

Tak Cuma Pada Individu, “Smart Dan Sexy” Juga Kini Diterapkan Pada Hal Lain

Perpaduan menarik ini tak cuma ditemui dalam urusan penggambaran individu seseorang. Karena kini banyak sektor juga menerapkan konsep ini. Coba tengok misalnya gadget yang selalu menemani kita.

Dahulu mungkin handphone hanya digunakan sebagai alat komunikasi suara dan teks. Kini perkembangannya sudah jauh lebih dari itu. Mulai dari mengakses internet, sosial media, pesan makanan, penunjuk arah hingga fungsi lainnya yang dulu hanya impian.

Tapi toh kamu juga tak mau hanya menggunakan gadget yang cerdas saja bukan? Begitu banyak pilihan ponsel cerdas, tentunya kamu juga memilih yang di desain menarik lagi sexy. Karena hal tersebut juga menunjukan jati diri.

Bahkan Meluas Hingga Urusan Tata Kota Juga Tersentuh Unsur Kecerdasan

Familiar dengan istilah Smart City? Yup inilah konsep yang diinisiasi oleh Suhono S. Supangkat dari ITB. Kota tak lagi hanya menjual soal “keindahan dan kecantikan” namun juga harus bersifat smart.

Menurutnya, Smart City adalah kota yang bisa mengelola Sumber Daya Alam (SDA), Sumber Daya Manusia (SDM) dan sumber daya lainnya sehingga warganya bisa hidup nyaman aman dan berkelanjutan.

Seperti adanya transparansi dan partisipasi publik, transportasi publik, transaksi non tunai, manajemen limbah, energi, keamanan, data dan informasi. Hal ini dapat didukung melalui teknologi informasi dan komunikasi. Terbayang menyenangkannya hidup di kota yang di tata macam ini bukan?

Tak Mau Ketinggalan, Urusan Kendaraan Juga Harus Mengadaptasi Ini

Soal “smart dan sexy” ini juga merambat ke urusan kendaraan. Mengingat hal ini melekat dengan kita dan digunakan juga untuk berativitas sehari-hari. Wajar rasanya jika konsep ini juga diterapkan pada kendaaraan kita.

Ambil contoh Yamaha Lexi yang mengusung konsep “Smart is The New Sexy” yang bermakna bahwa sexy tidak hanya tentang penampilan melainkan tentang karakter, sikap dan pola pikir yang Smart. Yamaha Lexi mempunyai 3 pilar konsep Utama

Untuk Smart & Sexy Design, Motor ini mengkombinasikan unsur Luxury dan Elegan dengan bobot yang paling ringan di kelas MAXI YAMAHA. Tampilannya yang berkelas ditunjang desain lampu Grand LED Headlight ditambah eye line biru yang menawan memperkuat kesan mewah dan elegan. Apalagi untuk tipe Lexi-S, desain joknya  memadukan dua tekstur kombinasi yang disatukan dengan motif jahitan elegan membuat tampilan motor menjadi lebih berkelas.

Tak cuma tampilan karena yamaha Lexi ini punya Smart Features. Untuk Varian Yamaha Lexi-S dibekali fitur Smart Key System yang merupakan sistem kunci tanpa anak kunci alias keyless. Kunci ini juga sudah disematkan fitur Immobilizer dan Answer Back System untuk memudahkan pengendara mencari posisi parkir motor.

Berkendara dalam jarak jauh juga kini tidak perlu khawatir karena Yamaha Lexi memiliki bagasi yang luas dan lega untuk menampung barang bawaan lebih banyak. Apalagi, Yamaha Lexi menjamin pengendara tetap terhubung melalui Smartphone karena dilengkapi Electric Power Socket untuk mengisi daya gadget.

Urusan dapur pacu diserahkan pada Smart Engine. Dari segi performa mesin, Yamaha Lexi menggunakan mesin generasi baru Blue Core 125 cc yang disempurnakan Variable Valve Actuation (VVA). Mesin ini secara cerdas akan membuat aksi berkendara lebih efisien, bertenaga dan handal dengan tenaga dan torsi maksimum di setiap putaran mesin. Apalagi Yamaha Lexi dilengkapi Liquid Cooled 4 Valves (LC4V) yang membuat suhu mesin lebih stabil dan performa lebih maksimal.

Tak berhenti disitu Yamaha Lexi dibekali fitur canggih Stop & Start System (SSS) berfungsi untuk mengurangi konsumsi bahan bakar yang tidak perlu pada saat motor sedang berhenti. Apalagi ditambah Smart Motor Generator (SMG) membuat suara motor lebih halus saat dinyalakan. Kalau masih penasaran soal motor satu ini kamu bisa lihat detailnya di halaman ini!

Jadi bagaimana? Kamu sudah siap mengikuti trend smart is the new sexy ini?

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Personality

Cinta Ditolak, Alkohol Bertindak

Bukan hal yang tabu lagi kalau laki-laki yang patah hati kerap menjadikan alkohol sebagai solusi. Kondisi tidak sadar tersebut dijadikan proses untuk melupakan luka di hati, dengan harapan hilang secara abadi. Muncullah sebuah istilah kalau cinta ditolak, alkohol bertindak sebagai pemaparan laki-laki yang coba mengobati luka akibat gagal asmara.

Berbicara tentang laki-laki yang patah hati, mungkin bung punya beberapa cara tersendiri. Namun kami meyakini kalau bung membutuhkan dorongan emosional untuk tetap tegar bukan? meskipun bung juga terkadang pura-pura bersikap tegar agar luka dihati tidak ketahuan oleh teman-teman.

Namun, diantara semua tindakan yang dilakukan laki-laki kami percaya bahwa ada beberapa hal yang secara mayoritas dilakukan kaum adam. Selain mabu-mabuan kalau kata anak jaman sekarang. Ada beberapa hal lagi yang diyakini laki-laki dapat mengobati patah hati.

Cinta Ditolak, Disko Pun Ikut Bertindak

Salah satu cara lainnya selain menyerahkan raga kepada alkohol sepenuhnya adalah dengan pergi ke clubbing. Budaya yang mulai muncul di tanah pada era 90-an akhir ini, dijadikan laki-laki untuk mengobati patah hati.

Dentuman musik keras diiringi dengan goyangan tiada henti, membuat laki-laki menjadi mati rasa. Untuk mengalahkan kesedihan adalah dengan bersenang-senang, jadi ya cukup berkesinambungan kalau clubbing dikira menjadi hal yang tepat untuk mengobati patah hati. Karena siapa tahu bisa mendapat kenalan baru.

Bekerja Lebih Keras Diyakini Dapat Menghilangkan Rasa Cinta yang Kandas

Dilansir dari beberapa sumber, laki-laki yang berusia di atas 30 tahun mengatasi putus cinta dengan bekerja lebih keras. Karena ia meyakini pekerjaan menjadi cara terbaik untuk menjauhkan diri dari rasa atau kenangan menyakitkan. Menyibukkan diri bisa melupakan rasa teringat akan mantan atau moment asmara yang menyakitkan. Makanya seseorang memilih bekerja sebagai pelampiasan sakit hatinya.

Melakukan Olahraga Melupakan Sesak Hati di Dada

Cara terbaik untuk melupakan sakit hati adalah berolahrga sebenarnya bung. Banyak laki-laki yang merasa kegiatan menguras tenaga seperti bermain basket, pergi ke gym atau bermain futsal, dapat membuat badan lelah dan berakhir istirahat. Alhasil tidak terlintas lagi tentang moment sakit hati. Bahkan bagi sebagian orang yang pergi ke gym, mengangkat beban dapat mengganti memori yang menyebalkan.

Mengasingkan Diri Dengan Berjalan-Jalan

Tentu bung menginginkan semua hal yang mengganjal ini lepas. Traveling, diyakini dapat membuat bung bisa melarikan diri dari segala penat yang ada. Berkontemplasi, menikmati alam, sambil perlahan melepas segala keadaan adalah hal yang baik untuk dijalankan.

Bertualang sendirian juga tidak masalah, entah itu tujuan itu jauh atau dekat, yang pasti aktivitas ini dapat membantu bung untuk mengisi pikiran dengan hal-hal yang menyenangkan.

Berselancar di Dunia Maya Menjadi Hal Standar yang Dapat Melupakan Semuanya

Berkelana di dunia maya sangat asyik untuk merehatkan pikiran apalagi ketika bung telah bersusah payah melaksanakan semuanya. Tidak hanya buka situs-situs yang dapat membuatmu senang  saja. Bermain game online pun juga bisa dilakukan.

Bahkan sampai ada laki-laki yang menonton film porno pun, tak bisa dipungkiri lagi. Semuanya dilakukan demi satu hal, agar tak ada lagi perasaan yang mengganjal.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Personality

Kesalahan Laki-laki Dalam Bercinta Adalah Terlalu Fokus Kepada Vagina

Terlalu dihantui birahi kerap membuat laki-laki langsung menuju sisi inti. Tentu saja ini menjadi kesalahan laki-laki dalam bercinta. Karena bercinta itu memiliki tahapan yang dapat membuat dua pihak mendapat kesenangan. Laki-laki harus mengetahui beberapa tahapan seperti bagaimana foreplay berjalan dan kapan bung harus melakukan intercourse. Apabila dua hal tersebut berjalan nona pun merasa terpuaskan.

Tanpa menjustifikasi, terkadang laki-laki merasa sudah melakukan hal yang sudah tepat kepada pasangan. Padahal ada beberapa kesalahan dalam bercinta. Untuk itu, dilansir Mens Fitness ada beberapa kesalahan yang dilakukan laki-laki dalam bercinta. Tentu ini harus bung perhatikan karena bisa jadi bung juga melakukan kesalahan.

Bung Terlalu Banyak Merayu Membuat Konsentrasi Tak Menentu

Mungkin terlalu banyak mengonsumsi film hollywood, sehingga terinspirasi untuk kerap memberikan rayuan dalam saat sesi bercinta. Untuk menambah kesan romantis sih boleh-boleh saja. Namun terlalu banyak rayuan verbal atau pujian akan membuat konsentrasi dalam bercinta mengurang.

Bahkan sejumlah perempuan bisa menjadi canggung, untuk itu tahan dorongan untuk tidak terlalu banyak bicara ya bung.

Memberikan “Gerakan” Terlalu Kasar, Bagi Nona Itu Tak Wajar

Perhatikan berbagai gerakan yang bung lakukan saat bercinta. Apabila gerakan bung terlalu kasar tentu nona akan merasa, bung melakukan hubungan secara tidak sadar atau dalam kondisi mabuk. Jadi bung mulailah dengan sentuhan yang lembut dan berusaha sensitif dengan zona panas si nona. Karena meskipun dalam kondisi di mabuk asmara semacam itu, nona meminta bung memperhatikannya.

Jangan Terlalu Fokus Pada Organ Intim Si Nona

Zona erotis itu banyak, dan bung pun dapat mengulik dari berbagai literatur yang ada, dan tidak cuma vagina. Karena area tengkuk leher, paha sampai sentuhan dan gigitan lembut pun bakal membuat si nona menggila dengan hubungan intim yang coba bung rangkai saat itu juga. Untuk itu jangan terlalu fokus pada organ intim si nona.

Menjaga Ritme Seksual yang Disesuaikan, Karena Si Nona Butuh Waktu Tuk Capai Kepuasan

Bung harus paham bahwa si nona itu membutuhkan waktu yang cukup lama untuk mencapai orgasme. Jadi bung tidak boleh terburu-buru untuk ke sisi zona sensitifnya. Jagalah ritme seksual agar kedua belah pihak sama-sama mendapat kepuasan. Tidak seperti laki-laki yang dapat bercinta dalam beberapa menit saja hingga orgasme. Jadi harus dibedakan, dan jaga tingkat kenyamanan.

Jangan Ragu Memakai Pengaman

Banyak laki-laki yang merasa ragu kan bung saat memakai pelindung seperti kondom. Lantaran banyak yang ingin terburu-buru untuk melakukan penetrasi mencapai ke arah sensitifnya. Bisa dimaklumi pula, karena nafsu terkadang membuat laki-laki kehilangan kendali. Padahal kondom tidak hanya melindungi dari kehamilan saja, melainkan dapat mencegah penyakit kelamin menular.

 

 

 

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Politik

La Nyalla Mattalitti Menantang Prabowo Untuk Pimpin Shalat

Ketua Umum Kamar Dagang Indonesia (Kadin) Jawa Timur La Nyalla Mattalitti, menantang Calon Presiden Nomor Urut Dua untuk pimpin shalat. Menurutnya soal keislaman lebih baik Jokowi dari pada Prabowo. Orang yang dulu pernah berada di belakang Prabowo ini, sekarang beralih ke menjadi pendukung Jokowi. La Nyalla juga mengaku sudah menemui Jokowi saat itu dan meminta maaf karena sudah menyebar isu negatif pada saat Pilpres 2014.

Dulu saya fight untuk dukung Si Prabowo. Salahnya Prabowo itu saya tutupi semua. Saya tahu Prabowo. Kalau soal Islam lebih hebat Pak Jokowi. Pak Jokowi berani mimpin salat. Pak Prabowo berani suruh mimpin salat? Nggak berani. Ayo kita uji keislamannya Pak Prabowo. Suruh Pak Prabowo baca Al-Fatihah, Al-Ikhlas, baca, bacaan shalat. Kita semua jadi saksi,” kata La Nyalla.

La Nyalla mengatakan sudah melupakan Prabowo dan saat ini hanya fokus untuk memenangkan Jokowi-Ma’ruf Amin. Bahkan ia menagatakan telah membangun Rumah Rakyat Jokowi di kantornya daerah Jawa Timur.

Yang jelas tidak akan banyak omong dalam kerja saya. Silakan anda tanya di Jawa Timur. Kita sudah punya yang namanya Rumah Rakyat Jokowi itu di kantor saya. Kerjanya mereka itu sudah door to door. Kita tidak banyak omong,” ujar La Nyalla dilansir dari Detik.

Mantan Ketua Umum PSSI Periode 2012-2016 juga mengatakan kalau tak mungkin Prabowo-Sandiaga Uno menang di Madura.

 

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

Yomamen.com adalah majalah online khusus pria Indonesia. Lahir dari keinginan untuk menyediakan tulisan khas laki-laki Indonesia. Membahas sekaligus mengkritisi urusan maskulinitas dan gaya hidup pria modern.

Facebook

Copyright © 2017 Yomamen.com

To Top