Film

Apabila Impian Bung Jadi Rocky Balboa? Ikuti Cara Latihannya

Dalam suatu karya film, yang di mana itu fiksi, pembangunan suatu karakter yang dikarang oleh sutradara dapat menginspirasi para penontonya. Salah satunya ada film aksi laga menjadi petinju dunia macam Rocky Balboa. Metamorfosis Rocky dari petinju biasa sampai menjadi kelas dunia tentu diperlihatkan lewat segudang alur yang penuh dengan perjuangan.

Dari kikuk yang tak tahu apa-apa kemudian tampil bugar dan sangar ketika mengepal sarung tinju. Ada suatu harapan yang ditujunkan dalam film ini yakni jangan lupa berlatih kalau ingin jadi yang terbaik. Klise? Iya, benar? sudah pasti. Menjadi Rocky Balboa mungkin merupakan salah satu mimpi Bung. Mungkin tak secara esensi sama dari segi bidang yang dilakoni, tetapi semangat akan mengejar mimpi, bisa juga fisik idaman.

Dalam beberapa adegan film tersebut, sinematik film mengantarkan mata melihat program latihan yang ditempuh oleh Rocky Balboa. Menumbuhkan otot sampai memangkas perut menjadi lebih kekar atau six pack. Program-program latihan yang ditunjukan, sejatinya dapat dicontoh guna memiliki fisik yang bugar nan kekar seperti Rocky Balboa. Apalagi ini cocok sekali bagi Bung yang memfavoritkan Balboa sebagai karakter yang hidup di dalam diri.

Berlari dengan Batu Bata di Tangan Bung

Berlari dengan menenteng batu bata di tangan, dilakukan Balboa untuk menambah bebannya guna menempa fisiknya agar lebih kuat. Hal ini pun bisa Bung lakukan, tapi tak perlu memakai batu bata. Bung bisa mengmabil barbel dengan massa berat sesuai keinginan Bung. Latihan ini dilakukan Rocky Balboa dalam adegannya. Hal ini pun tak mustahil apabila Bung contoh, karena berlari sambil membawa beban adalah yang mungkin dilakukan oleh setiap orang.

Push Up Menggunakan Satu Tangan

Kalau gerakan yang satu ini memang membutuhkan tenaga yang kuat, jarang ada orang yang mampu melakukan push up satu tangan seperti yang dilakukan Rocky Balboa. Jarang bukan berarti tak ada, karena ada sebagian orang yang dapat melakukan gerakan push up seperti ini.

Namun, tak dianjurkan untuk langsung mempraktekkan gerakan push up dengan satu tangan, biasanya seseorang harus rutin terlebih dahulu untuk push up sebelum naik level yang lebih sulit macam push satu tangan. Tumpuan tangan harus kuat menahan beban, dan tangan satunya lagi dilipat ke bagian belakang. Kalau Bung yang rajin melakukan push up, pasti bisa apabila mempelajari gerakan ini.

Selain Push Up, Rocky Juga Menunjukkan Pull Up Satu Tangan

Salah satu hal sulit lainnya yang dilakukan oleh karakter fiksi yang dipuja banyak laki-laki adalah pull up dengan satu tangan. Kesulitan pun bisa diterima dalam imajinasimu Bung, saat membayangkan satu tangan menjadi tumpuan untuk pull up. Entah ini bisa dilakukan atau tidak, tapi dari adegan yang ditunjukan Rocky Balboa menunjukan tajinya kalau ia memiliki tekad untuk menjadi yang terkuat, sampai hal yang sulit pun bisa dilakukan.

Lompat Kodok dan Jalan Jongkok dengan Beban di Pundak

Tak ada cara yang mudah untuk menjadi kuat, mungkin itu pesan moral yang ingin diberikan dari montase latihan Rocky Balboa dalam filmnya. Membebani pundak dengan sebatang kayu, dan lakukan lompat kodok sambil jalan jongkok. Kekuatan lagi-lagi menjadi tumpuan, hanya orang kuat saja rasanya yang bisa lakukan latihan macam ini.

Balap Lari dengan Anak-anak

Jangan hanya 3 sampai 5 anak. Kalau bisa Bung mengikuti lomba lari anak usia remaja 16 sampai 18 tahun yang mengikutsertakan 50 sampai 100 orang. Meskipun usia tidak masuk untuk kategori perlombaan. Menyelinaplah, toh bukan hadiah lomba yang Bung incar. Tetapi kekuatan yang hakiki di depan mata.

Sekilas mudah untuk dibayangkan, tetapi Bung bisa saja kewalahan lantaran gaya hidup dan seringnya begadang akibat banyak kerjaan membuat badan tak mampu bersaing dengan yang muda. Oh Bung, jangan sampai Bung bilang, “Aku sudah terlalu tua,”

Latihan yang dilakukan Rocky Balboa dalam film tersebut memang berat. Secara harfiah mungkin itu hanya untuk pengemasan menarik semata demi mengundang jutaan pasang mata. Tetapi tak ada hal yang mustahil dilakukan layaknya Rocky Balboa a.k.a Sylvester Stallone. Setidaknya meskipun kuantitas jumlah yang Bung lakukan untuk push up satu tangan, atau pull up satu tangan tak lebih dari sepuluh. Setidaknya Bung sudah melampaui batas demi menjadi underdog yang lapar juara.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Lebih Baik

Putus Nyambung Dengan Pasangan Adalah Tanda Keabadian Dalam Hubungan

Dalam memiliki hubungan ideal memang akan melewati beberapa fase, salah satunya adalah fase putus nyambung. Hal ini tidak lah buruk apalagi kalau bung dan non sudah menjalin hubungan dalam waktu yang lama.

Apabila bung sering dan sedang mengalami ini, jangan berkecil hati. Karena hal semacam ini dapat memperkokoh hubungan bung jadi makin solid dan abadi. Karena banyak yang mengalami hal semcam ini. Tapi di akhir cerita, mereka malah tumbuh membangun keluarga kecil bersama.

Padahal, dua orang yang dulunya saling curiga dan sering lempar pernyataan putus saat bertengkar tak pernah berpikir bisa bersama.

Lantas kenapa bisa ya bung?

Setiap Hubungan Ada Pertengkaran, Tapi Kalian Terus Berjuang Untuk Selalu Berhubungan

Pertengkaran yang membedakan pacaran bung dan nona dengan anak SMA adalah komitmen. Orang dewasa memiliki komitmen yang kuat untuk mencapai suatu hal, salah satunya dengan tidak menyerah dalam hubungan. Berantem, beda pendapat, pertengkaran adalah hal biasa, yang semua orang pun mengalaminya.

Di sisi lain, terdapat satu alasan kenapa bung dan nona tetap bertahan meskipun sering bertengkar adalah ada anggapan kalau hubungan patut dan layak diperjuangkan. Jadi apapun masalahnya, bung selalu berjuang untuk tetap berhubungan.

Setelah Putus Hanya Si Nona yang Kamu Cari, Tidak Ada Orang Lain Lagi

Bung telah mengnanggap si nona sebagai sosok yang spesial. Sekedar untuk melupakannya pun tak gampang, dalam suatu kondisi seperti tak lagi bersama muncul rasa rindu akan dirinya. Seolah bung tidak mudah untuk melupakan atau melepaskannya. Apalagi bung selalu berpikiran bahwa tidak ada orang lain sepertinya.

Alhasil ungkapan putus yang baru saja dilontarkan, menjadi penyesalan. Balikan menjadi opsi masuk akal. Kejadian ini tak berarti kamu plin plan dalam menjalani hubungan. Tetapi memberikan pelajaran antara bung dan si nona dalam menjalani hubungan.

Segudang Introspeksi Terjadi Saat Hubungan Putus Nyambung Kerap Terjadi

Putus terus balikan, putus terus balikan, pola semacam ini mungkin kalau difikirkan sangat menjenuhkan. Tapi ketahuilah bung, proses saling introspeksi diri terjadi dalam masa-masa seperti ini. Saat salah satu dari kalian mengungkapkan ‘putus’ itu adalah tanda kalau kalian sedang dihantui rasa emosi belaka.

Tetapi tak berselang lama dari pisahnya kalian dengan pasangan membuat ada proses introspeksi terjadi dan menghasilkan keputusan untuk balikan lagi.  Dalam fase tersebut bung akan berfikir tidak hanya kelebihan dan kekurangan diri sendiri melainkan si nona juga.

Belajar Mengatasi Segala Macam Persoalan Terkait Hubungan Kalian

Diterpa segala macam bentuk masalah tak membuat bung berasa gerah. Putus nyambung pun bukan suatu masalah, yang ada segala macam bentuk tersebut menjadikan kalian pasangan yang kuat dan tangguh. Lantaran setiap persoalan yang berkaitan dengan hubungan berhasil diatasi tanpa melihat satu sisi saja. Melainkan kedua sisi.

Alhasil ada proses timbang kesalahan terjadi secara adil. Seperti kenapa si nona marah akan kejadian ini, dan bagaimana kalau bung di posisi si nona saat kejadian terjadi. Dengan proses semacam ini menjadikan kalian terus membangun hubungan yang kuat. Karena belajar menyikapi masalah secara dewasa.

Menjamin Masa Depan Dengan Pasangan Adalah Dengan Tidak Menyia-nyiakan Harapan

Ukuran berhubungan seseorang dewasa tidak lagi hanya sekedar senang-senang belaka. Terkecuali memang kalian hidup di lingkungan yang mengadopsi gaya hidup yang santai. Tapi secara umum, omongan tentang “kamu mau menikahi aku kapan?” adalah hal yang tidak tabu, justru malah setiap pasangan bertujuan akan itu. Maka dari itu ketika permasalahan tiba, bung tidak pasrah akan kondisi ini begitu saja.

Tetapi coba mendalami permasalahan dengan berkontemplasi. Apabila sudah mantap untuk terus bersama, tentu bayangan akan masa depan dengan membangun keluarga dengan si nona harus dijaga. Asa tersebut harus dipelihara tak bisa padam begitu saja.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Lebih Keren

Ketidaksuburan Laki-Laki Dapat Dipantau Lewat Ciri-Ciri Fisik Lho

Masalah kesuburan tidak hanya menjadi masalah perempuan saja, namun laki-laki pun juga. Ketidaksuburan adalah suatu ketakutan tersendiri lantaran merasa tidak layak sebagai pejantan atau yang membuahi. Alangkah baiknya untuk mengetahui apakah bung memiliki masalah dalam kesuburan atau tidak, tepatnya lakukan pengecekan ke dokter dengan pemeriksaan sperma. Karena tidak memiliki keturunan yang diakibatkan oleh laki-laki yang tak bisa membuahi adalah tekanan tersendiri.

Di sisi lain, Popular-world.com melansir bahwa untuk mengecek apakah laki-laki itu memiliki masalah kesuburan dapat dilihat dari ciri-ciri fisik. Hal ini ditengarai dapat dilihat dari beberapa hal yang tidak hanya terlihat oleh mata saja, namun dari hal-hal yang dirasakan oleh pribadi si laki-laki itu sendiri. Kira-kira ciri fisik apa saja yang dialami oleh seseorang yang memiliki masalah kesuburan?

Volume Air Mani yang Rendah

Risiko masalah kesuburan otomatis berkaitan dengan volume air mani yang rendah. Rendahnya volume manis bisa menjadi indikator jumlah sel sperma yang terkandung. Karena sperma-lah yang akan membuahi ovarium sehingga menghasilkan janin. Maka dari itu bung, semakin rendah volume mani, semakin sedikit jumlah sperma yang ada, semakin tinggi pula risiko adanya masalah kesuburan.

Terasa Nyeri Saat Berejakulasi

Saat berajakulasi sangat tidak mungkin untuk merasakan rasa nyeri. Apabila seorang laki-laki merasa nyeri yang terjadi saat ejakulasi itu menandakan adanya ganggua pada prostat dan orang lain di area penis. Rasa nyeri ini sendiri, menandakan kalau bung mengalami masalah terkait dengan kesuburan.

Fungsi Seksual yang Menurun

Hal ini bisa terjadi karena terdapat masalah pada hormon testosteron. Fungsi seksual menurun pada lelaki bisa diketahui dengan suit mendapatkan dan mempertahankan ereksi. Saat fungsi seksual menurun, diyakini pula kalau ini terjadi karena ada masalah terkait dengan kesuburan.

Ukuran Testis Mengecil

Jangan bilang bung langsung mengecek ke bagian dalam celana. Namun hal ini dikatakan sebagai salah satu ciri seseorang yang tidak subur. Testis yang mengecil dan mengerus bisa menandakan adanya masalah kesuburan seperti varikokel. Apabila bung mengalami hal ini coba periksakan ke dokter.

Mengalami Kerontokan Rambut

Ketombe menyebakan seseorang rambut rontok memang benar adanya. Tetapi tidak melulu disebabkan oleh ketombe, apalagi bagi laki-laki. Karen rendahanya hormon testosteron juga bisa menyebabkan rambut mengalami kerontokan. Apabila ciri-ciri fisik ini melekat dengan dirimu, coba periksakan ke dokter agar mendapat penanganan yang lebih baik.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Lebih Tahu

Pinjaman Online Disebut Jebakan Setan, Akibatnya Seorang Supir Taksi yang Bunuh Diri

Maraknya pinjaman online bagi beberapa orang mungkin sebagai suatu aplikasi yang dapat membantu. Karena dapat pinjam duit dengan mudah dengan bermodalkan aplikasi. Tapi, ini tidak berlaku bagi Zulfadi, seorang warga Mampang Prapatan, Jakarta Selatan yang baru saja tewas gantung diri karena faktor ekonomi.

Zulfadli yang berusia 35 tahun nekat mengakhiri hidupnya dengan cara tak layak karena ada dugaan ia terlilit hutang. Laki-laki yang sehari-harinya bekerja sebagai supir taksi ini, menyempatkan menulis surat wasiat yang menyebut kalau pinjaman online sebagai jebakan setan. Menurut kami, alasan Zulfadli menuliskan hal tersebut karena ada beberapa risiko yang dirasakan apabila bung melakukan pinjam online terutama biaya administrasi sampai plafond kecil.

Rekan Zul bernama Nardi mengatakan kepada polisi kalau Zulfadli datang ke tempat kosnya pada Minggu malam sekitar pukul 21.00 dengan niat menginap. Lantaran ia tidak dapat tidur lelap di mess supir Bluebird. Nardi pun membiarkan ia berada di kamar kosnya, sementara malam itu ia bekerja sebagai tukang cuci mobil pada perusaahn taksi berlambang burung biru.

Setelah kembali keesokan paginya, pintu kostnya terkunci dan tidak dapat dibuka. Akhirnya pintu didobrak dan Nardi menemukan Zulfadli sudah dalam keadaan gantung diri di pintu kamar mandi Kost. Kanit Reskrim Polsek Mampang Prapatan Iptu Anton Prihartono menerangkan, menurut kesaksian saksi korban datang dalam keadaan wajar dan sehat.

 

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MOST SHARE

Yomamen.com adalah majalah online khusus pria Indonesia. Lahir dari keinginan untuk menyediakan tulisan khas laki-laki Indonesia. Membahas sekaligus mengkritisi urusan maskulinitas dan gaya hidup pria modern.

Facebook

Copyright © 2017 Yomamen.com

To Top